Sigara tiryakilerinin yahut ortada içiyorum ziyanı yok diyenlerin sigarayı bırakmamak için her vakit türlü sebepleri vardır.
Bu sebepler onları sigaraya daha da bağımlı hale getirir.
Sigara mazereti ne olursa olsun tüketilmemesi gereken insan sıhhatine ziyanlı bir unsurdur. Tiryakilere sigara bıraktıracak o sebepleri sizler için sıraladık…
Sağlık durumu uyguna masraf:
Sigarayı bıraktığınız vakit, akciğer sıhhati düzgünleşir ve kalp-damar hastalıkları riskiniz azalır.
Enerji yükselir:
Sigarayı bırakınca, güç düzeyiniz artar ve günlük aktivitelerinizi daha canlı bir halde yaparsınız.
Paranız cebinizde kalır:
Sigaraya yaptığınız ödemeler bitince kıymetli ölçüde para biriktirebilirsiniz ve ekonomik olarak avantaj sağlarsınız.
Yeterli cilt ve âlâ bir görünüm:
Sigarayı bırakmak, cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine tesir eder, cilt tonu düzelir.
Koku ve tat duyularının uygunlaşması:
Sigara tüketiminin bırakılması, koku ve tat duyularının vakitle geri gelmesine ve gelişmesine yardımcı olabilir.
Aileden ve etraftan takviye:
Sigarayı bırakmak, aile ve etraf tarafından desteklenmenizi sağlar ve ilgilerinizi güçlendirir.
Uzun ve sağlıklı ömür:
Sigarayı bırakınca hayat mühleti uzar ve sağlıklı bir hayatın kapıları aralanır.
Fizikî performans güçlenir:
Sigarayı bırakınca, fizikî aktivitelerde daha uygun performans sergilersiniz ve spor yapmanız kolaylaşır.
Özsaygı ve özgüven artışı:
Sigarayı bırakınca, şahsî özsaygı ve özgüveniniz artar, bu da genel ömür kalitesini yükseltir.
