Bitki çayları birçok kişi için sağlıklı bir içecek olarak gözüküyor fakat içerdikleri etkin bileşenler nedeniyle bazen tehlikeli olabilirler.
Bu bitki çaylarının zehirli olması manasına gelmez fakat kimi tedbirler alınmadığında yahut çok tüketildiğinde olumsuz tesirlere yol açmaları mümkün…
İşte bitki çaylarındaki bâtın tehlikeler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:
1. Madde
Bitki çaylarının içeriği büyük kıymet taşır. Kimi bitkilerin çayları, bilhassa bilinçsizce toplanan yahut hazırlananlar, ziyanlı kimyasallar içerebilir. Bu nedenle, bitki çaylarını sağlam kaynaklardan temin etmek değerlidir.
2.Madde
Bazı bireyler, bilhassa bitki çaylarından elde edilen bitkilerin polenlerine yahut başka bileşenlerine alerjik olabilir. Bu nedenle yeni bir bitki çayına başlamadan evvel, mümkün alerjileri göz önünde bulundurmak kıymetlidir.
3. Madde
Bitki çaylarının çok tüketilmesi, bedene fazla ölçüde birtakım bileşenlerin alınmasına neden olabilir. Bilhassa kimi çaylar karaciğer yahut böbrek sıhhatini etkileyebilir. Dengelemeli bir formda tüketilmelidir.
4. Madde
Bitki çayları, kimi ilaçlarla etkileşime girebilir ve tedaviyi olumsuz etkileyebilir. Şayet rastgele bir ilaç kullanıyorsanız, bitki çayları hakkında hekiminizden yahut bir uzmandan tavsiye almalısınız.
5. Madde
Kimi bitki çayları doğal olarak kafein içerir. Kafein hassasiyeti olanlar yahut gece yatmadan evvel içenler, kafein içeren çayları dikkatli bir halde tüketmeli.
6. Madde
Hamilelik ve emzirme periyotlarında bitki çayları konusunda daha dikkatli olunmalı.
